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Si vos scores sont élevés et que vous ressentez une souffrance liée à l’épuisement professionnel, n’hésitez pas à prendre un moment pour en discuter avec un professionnel.
Prendre rendez-vous sur DoctolibCédric Forino, Psychologue à Nice
Questionnaire CBI (Copenhagen Burnout Inventory)
Évaluation de l’épuisement personnel, professionnel et relationnel
Avertissement : Ce test est une auto-évaluation indicative du syndrome d’épuisement professionnel (burnout). Il ne remplace pas un diagnostic clinique. En cas de score élevé ou de détresse, consultez un professionnel de santé mentale. [16][17][19][24][27][29][30]
Note : Si vous ne travaillez pas avec des clients/patients/public, répondez à la dimension « Relation » en pensant à votre fatigue dans la relation avec vos collègues ou votre équipe. [16][20][25][28]
Note : Si vous ne travaillez pas avec des clients/patients/public, répondez à la dimension « Relation » en pensant à votre fatigue dans la relation avec vos collègues ou votre équipe. [16][20][25][28]
Vos niveaux d’épuisement (CBI — 0 à 100 par dimension)
Épuisement personnel : / 100
Interprétation :
Interprétation :
Épuisement lié au travail : / 100
Interprétation :
Interprétation :
Épuisement lié à la relation : / 100
Interprétation :
Interprétation :
Un score moyen ≥ 50 dans une dimension signale un épuisement significatif à prendre en compte. Des scores élevés sur plusieurs dimensions peuvent indiquer un risque de burnout et justifier une consultation. [16][21][24][25][27][29][30]